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Entraînement du 10 Septembre 2011, petit cousson pas de baudillon

digne cousson, durée : 01:49:00, 15 kms, 1000 m D+

Entraînement du 19 Juin 2011, cague renard

digne les bains, durée : 00:37:00, 7 kms, 100 m D+

Entraînement du 18 Juin 2011, gassendi/oreilles d'ane/baudillon/gassendi

digne les bains, durée : 01:45:00, 13 kms, 700 m D+

Entraînement du 6 Juin 2011, petit siron

digne les bains, durée : 02:30:00, 15 kms, 900 m D+

Entraînement du 31 Mai 2011, centre de tir/ promenade geologique

digne les bains, durée : 00:44:00, 10 kms, 500 m D+

Entraînement du 29 Mai 2011, barre des dourbes

digne les bains, durée : 01:40:00, 10 kms, 800 m D+

Entraînement du 26 Mai 2011, tonic richelme pas d'entrage stmichel baudillon st jean tonic

digne les bains, durée : 02:40:00, 20 kms, 1000 m D+

Entraînement du 24 Mai 2011, le feston les cretes

digne les bains, durée : 01:46:00, 15 kms, 900 m D+

Entraînement du 15 Mai 2011, cousson par gaubert arrivée au stade jean roland

digne, durée : 01:35:00, 15 kms, 900 m D+

Entraînement du 5 Mai 2011, le petit siron par les ruine du gevaudan

digne, durée : 01:45:00, 12 kms, 900 m D+

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